Jag måste gå ner i vikt, vet det. Tack och lov var alla värden bra ja förutom blodtrycket då. En person som är smal kan säkert bara säga att det är väl inga problem ät bara mindre än vad du gör av med rör dig lite mer. Viktväktarna gick bra när jag var under 30 och vägde som jag tyckte då för mycket men idagens ögon var jag inte för stor då. Jag har provat Viktväktarna nu men inte kommit in i det sättet nu.
Men det får vara en process så får jag ta en bit i taget. Man kan äta allt men inte alltid är mitt ordspråk. Denna app lifesum by shapeupclub hittade jag.
Nu är jag guldmedlem. 269 kr på ett år.
Den såg användarvänlig ut.
Så får jag ta ett steg i taget. Ska åta något mer nu till frukost
